空氣污染

有時候可能看不見或聞不到

但會威脅人體健康

增加患病風險

那么在日常生活中

我們如何遠離污染呢？

今天為你推薦5個良方

一起來看看吧~

1等待紅綠燈時，盡量靠后站

車流量大的繁華路段，汽車尾氣污染也會更嚴重，應盡量避開這些路段或者盡快穿過。在人行道等待紅綠燈的時候，也應盡量往后站，更不要逗留在路中央，因為汽車加速通過時會排出更多的尾氣污染顆粒。

2為孩子規劃好上學路線

多項研究表明，空氣污染對兒童的危害比成年人更大。主要原因是，孩子代謝率更快，呼吸也更快，并且孩子與尾氣污染物的距離也相對更近。孩子上學最好能夠避開污染嚴重的道路，研究表明，這樣做可以使孩子接觸污染物的機會降低30%。

3相信自己的鼻子

無論是室內還是室外，人的鼻子對有毒煙霧的敏感度永遠比你想象中高。如果感覺煙霧嗆得你感覺很不舒服，說明你極可能正吸入有害健康的不潔空氣，最好離開此時的環境。使用刺激性清潔產品時，最好打開窗戶。

4騎自行車比開車更安全

多項研究結果顯示，開車和乘坐出租車的人接觸到的空氣污染物比行人或騎自行車的人更高，甚至高出很多倍。在遇到車流排隊（堵車）時，這種情況最明顯。汽車尾氣通過通風口進入并滯留車內，散發更慢。而行人和騎自行車的人周圍空氣流動更順暢。遇到堵車、進入地下停車場或進入隧道時，最好關閉汽車通風口，按下“車內空氣循環”按鈕，減少接觸污染物的機會。

5使用燃氣灶時打開排氣扇

使用燃氣灶時應該養成打開排氣扇的習慣。煤氣或天然氣燃燒過程中會產生多種有害污染物。研究發現，在排氣扇下安裝回環裝置可使污染物減少一半。排氣扇應定期拆洗，過濾網應每月更換一次。

遠離空氣污染的這5個實用良方

你Get到了嗎？